「もうダメだ」に続く言葉は 「でも諦めない」。 人生では 「もうダメだ」と思うことがあります。 何度やっても成功しない。 いくらやっても失敗続き。 やることすべてが空回り。 いくら頑張ってもうまくいかなければ、 だんだん嫌になって諦めたくなるでし…

人生で大切なのは、 独占より共有。 ＜独占したがるのは、独占欲が強い証拠＞ 独占したがるのは、悪い癖です。 もちろん 独占するのが悪いのではありません。 禁止というわけでもありません。 自分のお金で買ったものなら、 所有権は自分にあります。 所有権…

意外な日にもらう意外なプレゼントほど、 嬉しいプレゼントはない。 ＜相手に喜んでもらいたいなら、 プレゼントに工夫の余地がある＞ あなたが大切な人に プレゼントをする日といえば、 どんな日ですか。 プレゼントというくらいですから、 特別な日に贈る…

収納は、 心を映し出した鏡。 余裕のある人になりたいなら 「詰め込む癖」をやめること。 ＜余裕のある人になるために、 やめるべき癖とは＞ 余裕のある人になりたいなら、 ある癖をやめましょう。 それは「詰め込む癖」です。 詰め込む癖は悪い癖です。 「…

プレゼントは、 贈る側も主役。 贈る喜びは、 もらう喜びと同じくらい大きい。 ＜プレゼントの主役は誰か＞ 誕生日、バレンタインデー、 ホワイトデー、クリスマス。 プレゼントの主役は、 もらう側と贈る側のどちらでしょうか。 おそらくほとんどの人が 「…

人のために何かをすることで、 生きる力が得られる。 ＜人のために何かをするのは、 損なことなのか＞ 「人のために何かする」 そう聞いたとき「損をするだけ」と 考える人がいるようです。 わざわざ時間や労力を割いて、 相手のために何かをするのは 無駄と…

念じただけで、 相手の幸せを願ったことになる。 ＜相手の幸せを願うためには どうすればいいか＞ 相手の幸せを願うためには どうすればいいのでしょうか。 言葉に出して伝えるのもよし。 声に出して願うことで、 相手の耳に届くでしょう。 手紙に書いて伝え…

余裕のない人は 「これが最後」という言い方をする。 余裕のある人は 「次がある」という言い方をする。 ＜「これが最後」という言い方には要注意＞ 「これが最後」という言い方には 注意しましょう。 たとえそれが事実であっても、 できるだけ控えたい言い…

目的のない人生が悪いとは限らない。 目的のない人生には 「自由」がある。 ＜人生に目的は必要なのか＞ 世間では 「人生は目的があったほうがいい」と 言われています。 親や先生から 「目的のない人生はよくない」 「目的を持って生きなさい」と 諭された…

挨拶を返してくれないときむっとする、 本当の理由とは。 ＜挨拶を返してくれない人＞ 「おはようございます」 「こんにちは」 「こんばんは」 挨拶は気持ちがいいですね。 挨拶は人間関係の潤滑油です。 「あなたを受け入れます」 「よろしくお願いします」…

興味のある情報を探すのではない。 興味と結びつける力をつけるのだ。 ＜興味のないことは、 なかなか楽しめないもの＞ 興味を持てるかどうかは、 対象によって変わるのが一般的です。 興味のあることなら、 自然と積極的になれるでしょう。 たとえば、 興味…

連れの急なキャンセルは、 1人で行動するチャンス。 ＜連れからの急なキャンセル＞ 旅行、コンサート、テーマパーク、習い事。 こうしたところは、 誰かと一緒に行くことが多いでしょう。 誰かと一緒に行くほうが、 心強かったり思い出を共有できたりなどの …

けなす人は、 いずれけなされるようになる。 認める人は、 いずれ認められるようになる。 ＜けなす人は、 いずれけなされるようになる＞ けなされたくないなら、 文句や悪口を禁句にしてください。 人はけなすのに、 自分はけなされたくないなんて、 そんな…

いいことがあったら、 人に話そう。 その人にとって 「いいこと」になる。 ＜いいことがあったら人に話そう＞ いいことがあったら人に話しましょう。 その日のうちに、 誰か身近な人に話してください。 いいことが起こったら、 その出来事は「話のネタ」にな…

立派な人にならなくていい。 普通の人になれれば十分。 ＜私たちは「立派」に縛られすぎている＞ 私たちはいつの間にか 「ある考え」にとらわれています。 「立派な人にならなければいけない」です。 「立派な親にならなければいけない」 「立派な上司になら…

身に起こる不幸は、 幸せのタネ。 ＜不幸なことが起こったとき＞ 不幸なことが 起こって悲観することがあります。 「不幸なことが起こってつらい」 「つらいことばかり。不幸な人生だ」 「私はなんて不幸な人間なのだろう」 今はまだ 苦しくて光が見えないか…

ないものを見る癖をやめろ。 あるものを見る癖をつけろ。 ＜ないものを見る癖はないか＞ ないものを見る癖をやめてください。 元気を奪う悪い癖だからです。 「お金がない」 「友人がいない」 「能力がない」 「特技がない」 「何も実績がない」 「資格を持…

好きなことをするために、 大切なことを犠牲にする必要はない。 ＜好きなことをするには 犠牲が必要と思っていないか＞ 「犠牲にする」とは何か。 ある目的を達成するために、 代わりとして大切なものを捧ささげることをいいます。 好きなことをするには 犠…

これからの自分に期待しよう。 期待するから、 人生をわくわく生きられる。 ＜自分で自分のファンになり、 自分に期待しよう＞ これからの自分に期待してください。 「期待できることはない」と 思うかもしれませんが、 小さなことでかまいません。 何か1つ…

自分の機嫌は、 自分でとる。 ＜元気が出ないときは、 自分で自分の機嫌をとろう＞ 「誰かに機嫌をとってもらいたい」と 思うときがあります。 なかなか元気が出ないときは、 誰かに嬉しいことを言われ、 明るい気持ちにさせてもらいたいもの。 嘘でもお世辞…

大切な存在を増やしすぎてはいけない。 ＜あなたにとって大切な存在は何ですか＞ あなたにとって 「大切な存在」は何ですか。 すでにあなたは 大切な存在に囲まれて生きているでしょう。 大切な家族、友人、恋人、ペット。 大切な存在は「人」とは限らず 「…

スマートに自慢をする方法は 「相手からの許可」にある。 ＜たまには自慢をしてもいい＞ 自慢がいけないわけではありません。 たまには自慢をしてもいいのです。 自慢も会話ネタの1つです。 コミュニケーションの一助になります。 たまには自慢を 聞いてほし…

「怒らない人になる」と誓いを立てることで、 理性のレベルがワンランク上がる。 ＜今日から「怒らない人になる」と 誓いを立てる＞ 誓いを立てましょう。 「怒らない人になる」と。 普通に注意するのではありません。 正式に誓いを立てるのです。 怒らない…

体の成長には限界がある。 心の成長には限界がない。 ＜体の成長には限界がある＞ 体の成長には限界があります。 身長を伸ばしたくても、 限界があります。 身長は遺伝や成長ホルモンが 関係しているため、 いったん成長期を過ぎると、 伸ばすのが難しくなり…

リズムは、 自然とできるものではなく、 意識をして作るもの。 ＜リズムは、絶対あったほうがいい＞ 私たちの日常には、 さまざまなリズムがあります。 仕事のリズム、運動のリズム、生活習慣のリズム。 リズムに乗れば、テンポよくすいすい進みます。 自動…

誕生日を覚えているだけでも、 祝ったことになる。 祝いの言葉も、 れっきとしたプレゼントの1つ。 ＜「誕生日を祝う」と聞いて、 まず思い浮かべるもの＞ 「誕生日を祝う」 そう聞いてまず思い浮かべるのは 「誕生日プレゼント」でしょう。 誕生日プレゼン…

嫌なものや汚いものは見なければいい。 これだけで心はずいぶん安定する。 ＜心を安定させるために大切なのは 「何を見るか」より「何を見ないか」＞ 心を安定させるために大切なのは 「何を見るか」ではありません。 「何を見ないか」です。 心を安定させる…

高価なプレゼントをもらったとき、 そのまま放置していませんか。 ＜高価なものを いただいたときによくあること＞ 高価なものをいただくことがあります。 高価なお菓子、高価なグラス、高価なワイン。 頻繁にあることではありませんが、 高価なものをいただ…

大好物をもっとおいしく食べるおまじない。 「大好物を食べることができて幸せ！」 ＜大好物をもっとおいしく 食べる方法とは＞ あなたの大好物は何ですか？ チョコクレープ、モンブランケーキ、 抹茶フラペチーノ、みそラーメン、 カレーハンバーグドリア。…

私たちは、 人生を楽しむ勉強が不足している。 ＜私たちに抜けている勉強とは＞ 私たちは学校で山ほど勉強をしてきました。 国語、社会、理科、数学、英語。 何百時間、何千時間と費やしてきました。 数え切れないほどの試験を受けてきました。 人との接し方…