悩んでいる自分は､ 100メートル上空から見れば､ 小さな点｡ 人は、頑張っているときほど、 自分を大きく考えがちです。 自分を過大評価しやすいです。 悩んでいるときは 「自分、自分」と考えています。 「自分、自分」と考えているから、 ささいな悩みも、 …

今悩んでいることは､ 10年後にはどうでもよくなる｡ 今、悩んでいることは、 大きなことだと思うでしょう。 「もしうまくいかなければ、生きていけない」 人生を左右するような、 大きな課題に苦しんでいます。 しかし、 そう考える多くは、考えすぎです。 妄…

メールの返事が来ないとき､ どうしていますか？ メールを送っても、 返事が来ないときがあります。 メールの返事が来ないとき、 どうしていますか？ 「前回メールを送ったから、 次は相手が送る番だ」と思い、 ずっと待ち続けていませんか？ 順番は分かりま…

いい友達は､ 探すものではなく､ 作るもの｡ 「どこかに自分と合う友達はいないかな」と 探していませんか？ 人それぞれですから、 出会ったときから合いやすい人もいれば、 合いにくい人もいるでしょう。 自分と合った人が見つかれば、 すぐ親友になるだろう…

恥を隠すのが､ 一番の恥｡ 恥をかくのは、恥ではありません。 誰にでも、 自分の欠点や過失などに気づいて、 恥をかくことはあるものです。 恥をかいても 「すみません。間違えました。 うっかりしていました」と言えば、 許してもらえます。 過ちを素直に認…

人生とは､ 横断歩道｡ 左右を確認するから､ 安全に渡ることができる｡ 横断歩道を渡るときには、 まず左右の確認です。 右側だけ確認では、不十分です。 左側から車が来ているかもしれません。 左側だけ確認でも、不十分です。 右側から車が来ているかもしれま…

自分が苦しいときは､ 人に甘える｡ 人が苦しんでいるときは､ 甘えさせてあげる｡ 苦しいときに、 自分一人で乗り切ろうとする心がけは 素晴らしいですが、理想的ではありません。 もし乗り越えられなければ、 自分がつぶれます。 つぶれてからでは、遅いです。…

最高の出会いとは､ 最悪の状況にある｡ 最高の出会いとは、 居心地のいい状況にはありません。 居心地のいい状況とは、 何も問題のない状況です。 すでに満足しています。 満足しているときに出会う人とは、 求め合う意識が小さくなります。 もちろん仲良くな…

楽をして生きるのではない｡ 有意義に生きるのだ｡ 世間で「人生は楽が一番」という声を、 聞くことがあります。 たしかに楽な人生を送ることができれば、 快適な毎日を過ごすことができるでしょう。 悩みがなく、 仕事もしなくていい楽な人生は、 理想的であ…

あらゆる行動は､ 蓄積｡ 前向きになれないのは、 蓄積を意識していないからです。 行動して、何も残らなければ、 意味がありません。 貴重な時間とお金を浪費しただけで、 かえって落ち込みます。 ざるで水をすくうように何も残らなければ、 むなしさを感じて…

幸せは､ 独り占めするにつれて減り､ 分け与えるにつれて増えていく｡ 自分の幸せは、独り占めしたいと思います。 せっかく手に入れた幸せです。 漏らさず逃がさず、しっかりつかんで、 独り占めしたいと思うでしょう。 しかし、幸せは独り占めするにつれて、 …

幸せを感じたいからとはいえ､ 不幸な人のところへは行かないこと｡ 手っ取り早く幸せを感じたければ、 いい方法があります。 不幸な人のところへ行くことです。 不幸な人がいるところに身を置けば、 今すぐ幸せを感じます。 「自分はまだましだ」と思うからで…

トラブルを避けることができたことも､ 成功の1つ｡ 「はあ。今日も平凡な1日だったなあ」 おや、 大きなため息をついて、どうしましたか？ 平凡な1日で、 特に変わったことはありませんでした。 「平凡な1日」という 言葉の響きのためでしょうか？ 平凡な1日…

悩みがあるのも､ 1つの幸せ｡ この世に、 悩みのない人なんていません。 「私に悩みはありません」という 人がいれば、嘘つきです。 もし本当に悩みのない人がいれば、 すでに死んでいます。 死後の世界は、悩みのない世界です。 生きているかぎり、すべての…

幸せは､ 自分で決めるもの。 幸せは、 誰かに決めてもらうものではありません。 自分の幸せは、自分で決めるものです。 人生の主役は自分ですから、 幸せの価値観も、自分が決めます。 世界でも、自分しか決められません。 答えは、自分の中にあります。 周…

クリーニングに出そうか迷ったら､ 出したほうがいい｡ クリーニングに出そうか迷う場面があります。 たとえば、一度着用したが、 まだ十分きれいな状態のときです。 着用時間が短いときもあるでしょう。 しわもなく、目立った傷もない。 汚れているわけでもな…

本当に幸せな人は ｢幸せ｣とは言わない｡ あなたは今、幸せですか? 幸せを見つけたり感じたりするのはいいのです。 自分の心の状態ですから、 個人的に幸せを実感するのは自然なこと。 時には幸せを願うこともあるでしょう。 物質的な豊かさを追い求めるだけで…

｢そうだね｣は 会話を促す一言｡ ｢そうかな｣は､ 会話を止める一言｡ 「そうだね」と「そうかな」。 どちらも響きは似ていますが、 会話に与える影響は真逆です。 どちらを口にするかで、 会話の流れが大きく変わります。 きちんと区別して、 使い方を意識してお…

｢トラブル｣と呼ぶから ますます難しくなる｡ ｢かわいいハプニング｣と呼べば､ 軽やかになる｡ 「トラブルが発生した」 「トラブルを解決しなければいけない」 ビジネスやプライベートでは、 あるときトラブルが発生して、 悩まされることがあります。 事故、事…

本当の敵は 自分の中にいる｡ ｢感情｣という魔物｡ ときどき 感情的になってしまう場面があります。 不満を抱いて、 負のエネルギーが生じたとき、 とっさに感情を表に出すことが あるでしょう。 衝動的に怒鳴ってしまった 感情的に話してしまった 興奮状態で行…

ストレスは､ 吐き出すものではなく､ 消化するもの｡ ストレスの解消法には、 大きく分けて2種類あります。 吐き出す方法 消化する方法 吐き出すのは、 そのまま外に向かって出すこと。 代表例としては、半身浴です。 何もしないでぼうっとすれば、 気持ちよく…

体の老化を決めるのは､ 生活習慣｡ 心の老化を決めるのは､ 向上意識｡ 体の老化は、 年齢と比例するところがあります。 人の肉体も、いわば消耗品。 体の老化は、 生き物に備わった宿命です。 もちろん個人差はありますが、 生きているかぎり、 老化は避けられ…

別れ言葉を工夫すれば､ ご縁が続く｡ 人と別れるときには、 別れの挨拶をします。 「また、お会いしましょう」 「じゃあ、また今度」 「さようなら」 どれも聞き慣れた言葉です。 しかし、どこかよそよそしいです。 別れ言葉が社交辞令のようになり、 具体的…

歴史を変える出来事は､ 常に変人による非常識から生まれた｡ 「あなたはちょっと変だね」 「普通じゃない」 「お前は変人だ」 自分が周りの人と違うので、 昔からいじめられてきた人がいます。 1人だけ変な考えを持っていると、 目立ちます。 特に協調性を大…

失敗がなかった1週間は､ 何も挑戦しなかった1週間だ｡ この1週間を振り返って数えてみてください。 何を数えるのかというと「失敗の数」です。 目的を果たせずに終わり、 肉体的・精神的・経済的ダメージを伴った 出来事があったでしょうか。 過去1週間を振り…

運を上げる最も基本的な方法とは｡ 運を上げる最も基本的な方法は何でしょうか？ 服装を変えることでしょうか？ 部屋の模様替えをすることでしょうか？ 神社仏閣に行き、 お祈りをすることでしょうか？ どれも効果的な方法ですが、 最も基本的な方法は、 もっ…

羞恥心は大事｡ 自尊心はもっと大事｡ 私たち人間に品性があるのは、 羞恥心があるおかげです。 「恥ずかしい」と感じる気持ちは、 品性になくてはならない心。 うっかりマナー違反をしたとき 「恥ずかしい」と思うから、 次から注意ができます。 自分の不注意…

恥ずかしいことは､ いい思い出作り｡ 「恥ずかしがり屋で勇気が出ない」 「周りに笑われるのが怖い」 「恥ずかしくて心臓が飛び出そう！」 ときどき日常では、 恥ずかしくて行動できないことがあります。 代表的なのは、初めての経験です。 初めての経験は雰…

我慢には2種類ある｡ ｢意味のある我慢｣と ｢意味のない我慢｣｡ 日常ではときどき、 我慢しなければいけないことがあります。 部活動の朝練が大変であっても、 耐えながら日々頑張る。 嫌いな仕事であっても、 現実から逃げないで、我慢しながら対応する。 ひど…

やりたいことをすべてやるのもいい｡ やりたいことを絞って極めるのはもっといい｡ 「やりたいことは、すべてやりたい！」 そんな人生の楽しみ方もあるでしょう。 もちろんやりたいことをすべてやるのも 悪くありません。 一度しかない人生です。 我慢する人生…