自分の考えを軸として考えると､ 周りの状況に応じた対応ができるようになる｡ 自分の考えがあるというのは、 素晴らしいことです。 自分の意見を持ち、道理に合っていると、 気持ちの良さを感じます。 周りに流されることなく、 自分の意見を持つのは、 その…

人の行動を見て､ 自分の行動を直す｡ 私には、ある習慣があります。 事あるごとに 「今の行いで本当によかったのだろうか」と 振り返る習慣です。 もはや癖と言ってもいいでしょう。 気持ちよく生きたいからこそ、 いつの間にか自然と、 そう考えるようになっ…

幸せだから歌うのではなく､ 歌うから幸せになれる｡ 私はよく友達から 「いつも元気だね。 落ち込むことないの」と聞かれます。 私はよく落ち込みます。 落ち込むときは、落ち込みます。 しかし、そうしたとき、 いつも私を底から引き上げてくれる ものがあり…

時間のかかった芸術作品に気づくと､ 幸せを感じる｡ あなたは今、芸術作品に囲まれています。 それも価値のある芸術作品です。 目の前に何がありますか。 今、 私の目の前にはノートパソコンがあります。 ノートパソコンで本を書いています。 このノートパソ…

自分と同じ意見に元気が出る｡ 私は自分の書いた原稿を、 隣の部屋に住んでいた友達に 見てもらったことがあります。 元気になるような本を書きたくて、 なんと言ってもらえるか、 見てもらっている最中はとても 不安でした。 感想は 「本当だ。元気になるね…

歩く習慣は､ 元気になる習慣だ｡ 歩く習慣を身につけると元気になります。 私は留学時代3年半の間、 車を買いませんでした。 必要がなかったからです。 周りからは 「毎日大変だね」と言われましたが、 歩くことが習慣になっている私ですから、 大変だとは感…

人の悪口を言うことは､ 自分に悪口を言うこと｡ 人の悪口を言うのはやめましょう。 人の悪口を言うのをやめれば、 自分の悪口もなくなります。 人は不安な生き物です。 自分の位置が上のほうにあることを 確かめるために、他人の悪口を言ったり、 噂に耳を傾…

親しき仲にも礼儀あり｡ 親しき仲にも礼儀ありです。 仲のいい友達とは、気持ちが緩むため、 言葉遣いが乱暴になることがあります。 こちらが乱暴な口になると自然と 相手も乱暴な口の利き方になります。 逆に、 こちらが丁寧な口の利き方になると自然と 相手…

波を作って､ 人生が生き生きするリズムを作ろう｡ 生きている間の時間を生き生き させたければ、 自分の中で波を作る必要があります。 「ハレとケ」という言葉があります。 ハレは祭りの日のことを表し、 ケは普段の日のことを表します。 祭りの日が生き生き…

謙虚な人は吸収が早い｡ 謙虚な人は価値観の吸収も早い｡ 謙虚な人は、人生で得をします。 謙虚なら、相手に好感を持ってもらえ、 いろいろなことを学ぶ姿勢に なっているからです。 謙虚な人は吸収が早いということです。 物事を飲み込んで、 自分の中に取り…

本は精神的な塊｡ 読むとわくわくする｡ 読書に暗い印象があると 思っている人がいます。 それは誤解です。 そんなことはありません。 読書はそもそも前向きな 明るい印象があります。 日本の学校教育が変わり、 子供たちの勉強の負担が軽くなりました。 勉強…

比べる人は､ 他人とではなく､ 過去の自分｡ 比べる人は、 他人とではなく過去の自分とです。 他人と比べることは、 競争をすることです。 2番、3番は大変ですが、 1番も大変です。 自分が負けてしまうと、 そこで降格となります。 だからとはいえ、 勝てばい…

先生は先生だけが先生じゃない｡ すべてが先生だ｡ 世の中に存在する人は、すべて先生です。 学ぶことがない人は1人もいません。 みんなそれぞれだからです。 私はちっちゃな子供と話すのが好きです。 それに大人と話すのも好きです。 子供には、非常識を教わ…

物に優しい人は､ 人に優しい人｡ 部屋がきれいな人は、 思いやりがある人です。 部屋を掃除する人は、 部屋にお世話になっていることに 感謝をしているからです。 服をたたむことは、 しっかり服に感謝をしていることです。 お世話になっているのに、 ほった…

｢好き｣と口に出して言うことで どんどん､ ｢好き｣になっていく｡ 「好き」は魔法の言葉です。 口に出せば出すほど、実現します。 私たちは宇宙人ではありませんから、 好きと思っているだけでは気持ちを 伝えることができません。 好きを伝えるために、 わざわ…

健康は､ 人生の土台｡ 健康は、人生の土台です。 健康がなければ、 やりたいことができません。 健康を手に入れている最中は、 その価値が分かりません。 失って初めて気づくものです。 私が留学生活の最中、 一度入院したことがありました。 救急車で病院ま…

一番好きから始めるのが､ 一番いい｡ 学校の給食では、 一番好きなものから食べるのが、 賢い食べ方です。 私は学校の給食のとき 「一番嫌いなものから食べなさい」と、 いろいろな人から教わりました。 世の中のことが、 まだよく分からない小さい子ですから…

人生では､ 明るい方向へ顔を向ける人が明るくなれる｡ 人生では明るい方向へ顔を向ける人が、 明るくなれます。 なぜヒマワリは、 太陽のほうへ顔を向けるのか、 ご存知ですか？ 朝になり太陽が出ると、 日の出る東へ顔を向けます。 お昼になれば上を向き、 …

心は､ いつまでも若く｡ 人の老化には、2種類あります。 体の老化 心の老化 まず老化は、体から現れます。 年を取ると、 体の老化だけは避けることができません。 ですが、 心の老化だけは一生避けることができます。 体は時間とともに 老化してしまうことに…

たまには気分転換をしよう｡ 心配事は、 なかなか頭から離れてくれないものです。 それでも、 次に進むためには頭を切り替えて、 前に進まないといけないときがあります。 気になって気になって 仕方ないということでも、 すぱっと頭を切り替えられるように …

一番好きなことが､ 一番上手になれる｡ 好きなことが、一番上手になれます。 好きなことをやっていると、時間を忘れ、 苦労を忘れ、 いつの間にか熱中してしまいます。 自分の好きなことだから、長続きします。 集中もしてしまいますし、 困難があっても根気…

人が見ていなくても､ 悪いことはしない｡ 人がいないところで振る舞う自分こそ、 本当の自分です。 人が見ているところではよいふうに 振る舞っていても、人が見ていないところでは 悪いことをしてしまう人がいます。 人が見ていないところだから、 悪いこと…

自分で決めたことは､ 自分で責任を取ろう｡ うまくいかないからとはいえ、 すぐ投げ出してしまう人がいます。 自分で決めたことなら、 すぐ投げ出してもかまいません。 その代わり、自分で決めたことなら、 その責任も自分が背負う 覚悟でいることです。 自分…

自分と同じ血が通う兄弟は､ あなたにとっての宝物｡ 世界に2人といない自分と同じ 血が通う兄弟は、 あなたにとっての宝物です。 仲のいい友達とは決定的に違うのは、 自分と同じ血が通っているかどうかです。 いくら仲のいい友達でも、 自分と同じ血が流れて…

お父さん､ お母さんを大切にする｡ あなたが今、ここに存在するのは、 必ずお父さんお母さんがいたからです。 お父さんお母さんがいてくれたからこそ、 今のあなたがいるのです。 世界に2人といない、 かけがえのない存在です。 小さな子供のころは、 親とは…

タネをまけば､ いつか花になる｡ 私は今、 読書をすることを習慣としています。 もちろん自分の 成長のためにしていることです。 読書をすることは、 自分にタネを植えていることだと 私は思っています。 たくさん本を読んで、 たくさんの知識や知恵を得るこ…

外見だけで､ 決め付けないようにしよう｡ 人と接するときに、 外見だけで決め付けていませんか。 相手のこともよく知らないのに、 見た目だけで、 相手のことを決め付けていませんか。 人間は、 見た目だけでは分かりません。 外見はたしかに、 その人の心を…

みんなと仲良くする｡ 人は、1人では生きていけません。 だからこそ、 みんなと仲良くすることが大切です。 あなたもここまで大きくなれたのは、 生んでくれた人がいるからです。 食事を作ってくれる人が いたからですね。 困ったときには 助けてくれる人がい…

小さなことでも､ おろそかにしない｡ 1912年、当時世界で沈まないと言われた 豪華客船タイタニック号は、 小さなことをおろそかにしたために 沈んでしまいました。 氷山です。 海面に浮き出た小さな氷の塊が、 実は大きな氷山であったことに 気づかなかったた…

相手の立場になり､ 考えよう｡ 相手に何かをしてあげるとき、 相手の立場になって考えると、 トラブルを避けることができるようになります。 自分が相手の立場になり、 嫌だなと感じれば、 きっと相手も嫌だなと感じます。 しかし、 自分が嬉しいなと感じるこ…