自分だけできないことを嘆くのではない。 自分しかできないことを喜ぼう。 自分だけできないことを嘆いていませんか？ 「自分だけ○○ができない」 自分だけできないことがあると、 取り残された感じがあり、 恥ずかしくなるでしょう。 「人と比べてはいけない…

長所や得意がわかれば喜ぼう。 短所や苦手がわかっても喜ぼう。 あるとき、 自分の長所や得意に気づくことがあります。 「自分の強みがわかった。 適性を発見できた。魅力がわかった」と いうことです。 秀でているところが見つかれば、 さぞ嬉しくなるでし…

弱い人ほど、 弱い人の気持ちがわかる。 弱い人は、弱くありません。 たしかに表向きは 弱く見えるかもしれません。 体が痩せ細っている。 気力が不足している。 精神状態が安定しない。 しかし、 弱いところばかりで強いところが 1つもないと思っているなら…

つまずいても転ばなければいい。 転んでも起き上がればいい。 起き上がれなくても這っていけばいい。 人生では、 うっかりつまずくことがあります。 不注意でつまずくこともあれば、 ちょっとした障害でつまずくことも あるでしょう。 「つまずく＝トラブル…

ダメ人間でも、 幸せになれる。 「自分はダメ人間だから幸せになれない」 自分の低い存在価値を嘆いていませんか？ 平均より大きく劣っていることがあると、 思いどおりにいかないことも多いでしょう。 知識が少ないと、世の中のことがわからず、 苦労するこ…

弱みがあるのは幸せ。 あなたの弱みは、 楽しませる力だけでなく、 親しくなる力もある。 あなたには弱みがありますか？ 短所、弱点、コンプレックス。 平均より劣っていたり弱かったりして、 苦手意識を感じることがあるでしょう。 弱みがあれば、 とっさに…

他人が持っているものを羨むのではない。 自分が持っているものを大切にしよう。 他人が持っているものを 羨ましがっていませんか？ もちろん羨ましく思うのはいいのです。 かっこいい財布やおしゃれなカバンを 持っている人がいると、羨ましく感じ、 自分も…

プレッシャーは、 苦しむものではなく、 生かすもの。 日常ではプレッシャーを 感じることがあります。 時間に余裕がなくて、 プレッシャーを感じることがあるでしょう。 人から期待されることで、 プレッシャーを感じることもあるでしょう。 プレッシャーは…

「失敗した自分を許せない」と思うのではない。 「絶対自分を許す」と思うのだ。 失敗したとき、自分を責めていませんか？ 「失敗した自分が許せない」と 考えていませんか？ たしかに失敗すると、 自分が恥ずかしくなります。 特に簡単なことを失敗したなら…

笑わない日もあっていい。 別の日にたっぷり笑えばいい。 幸せな日々を送るには、 毎日笑うことが大切です。 笑顔があふれる日々は、幸せの象徴。 笑顔で挨拶あいさつをする。 にこにこしながら仕事する。 楽しく話をして、 面白いユーモアで人を笑わせる。 …

失敗した自分を責めるな。 努力した自分を褒めろ。 努力をすれば、 報われるとは限りません。 きちんと努力をしても、 うまくいかないことがあります。 努力に努力を重ねても、残念ながら、 失敗に終わることも少なくありません。 残念な結果に終わると、 残…

人間の素晴らしい点は、 何度でも生まれ変わることができるところ。 「昨日とは違ったことをする」 「新しいことに挑戦する」 「やったことのないことをやってみる」 ここまで新しい自分に 生まれ変わる方法を紹介してきました。 これらは自分に足りない 「…

違う分野の人から学ぶと、 新しい刺激が得られる。 私は今、 コンピューターの業界で仕事をしています。 そのため普段は コンピューター関係の話しかせず、 会社の同僚もみんなコンピューター関係の 人ばかりです。 ときどきそんな中、 高校時代の友達から電…

繰り返しの中にも、 新しい発見がある。 私は、 日頃から本を読むことを習慣としています。 しかし、 いつも違う本ばかり読むだけでなく、 時には同じ本をもう一度 読んでみることもあります。 同じ本をもう一度読んでも、 書いてある文章に変わりはありませ…

やったことのないことをやっていくことが、 生まれ変わっていくということ。 私には、 やったことのないことが まだまだたくさんあります。 スキューバダイビングやイタリア旅行、 世界一周など、やってみたいけれど、 まだやったことのないことが たくさん…

受け入れられるようになるためには、 理解力を深めればいい。 世の中には、洋の東西を問わず、 いろいろな人がいます。 自分と合う人もいますが、 合わない人もたくさんいます。 自分とは合わない人でも 受け入れられるようになるためには、 相手への理解力…

生まれ変わるとは、 受け入れられるようになること。 生まれ変わるとは、 受け入れられるようになることを 意味します。 今までは考えられなかった考え方でも、 理解を深めていくにつれ、 だんだん受け入れられるようになります。 今、 拒絶反応を起こしてい…

生まれ変わりたいなら、 自分を型にはめる口癖はやめること。 自分を型にはめる口癖には 注意しましょう。 型にはめる口癖でも、 ポジティブな言葉ならまだいいのです。 「私は頭がいい」 「私は努力家」 「私には行動力がある」 肯定的・積極的な言葉なら、…

自分こそが、 自分にとっての一番の先生。 生まれ変わりに先生は必要なく、 自分が一番の先生となります。 自分ほど、自分と深く付き合っている 人はいないからです。 他人の言うことに 素直に従うのも大切ですが、 その一方で、 自分の声に従うのも大切です…

生まれ変わりとは、 小さな変化の積み重ね。 生まれ変わりとは、 小さな変化の積み重ねを言います。 何もしていない人が、 ある日突然生まれ変わるということは あり得ません。 生まれ変わる人には、 必ず、それ以前に何か小さな変化を 積み重ねてきています…

地道に努力を続ける様子を、 軽蔑しない。 地道な努力をすることも、 生まれ変わりです。 アゲハチョウが 羽を大きく広げて羽ばたく前には、 地道な努力を続けています。 長い幼虫の時期や、 さなぎという過程があり、 全体的に動きの遅い時期があります。 …

自分が持っていないものではなく、 自分が持っているものを好きになる。 映画監督であり、 俳優であるウッディ・アレンの有名な言葉に、 次のような言葉があります。 「自分が持っていないものじゃなくて、 持っているものを好きになること。 それが、幸せで…

読む本のジャンルを変えるだけで、 今までより深い知性が得られる。 本は、人間の知性を深めてくれる 素晴らしい道具です。 本を読むことで今まで知らなかったことを 知ることができるようになり、 気づかなかったことに気づけるように なります。 本そのも…

過去は捨てていい。 ただし、 しっかり成長に変えること。 失恋をしたときに、 過去の人との写真を捨てる人と 残す人の2とおりにわかれます。 写真を残しておきたい人は、 今までのことを忘れたくない、 過去を大切にしたい人です。 写真を捨てる人は、 今ま…

変えるのが難しい先入観は、 少しずつでいい。 生まれ変わるとは、 先入観を捨てて、 やり直していくことです。 今の自分を形成しているのは、 過去の経験そのものなのです。 その過去を捨ててしまうと、 生まれ変わることにつながります。 しかし、困ったこ…

先入観を捨てた瞬間が、 新しく生まれ変わる瞬間。 先入観を捨てた瞬間が、 新しく生まれ変わる瞬間になります。 先入観は、 今までの経験で得た知識で、 ある一定の決まりきった考え方を 持ってしまうことです。 先入観は、 よい影響もありますが、 悪い影…

今までのパターンをちょっと変えるだけで、 新しい刺激が飛び込んでくる。 同じことの繰り返しでは、 マンネリがやってくるのも当然です。 毎日同じことばかりやっているのでは、 慣れはしますが、刺激がありません。 刺激のないところでは、 生まれ変わりは…

人には、 大きく重い価値がある。 私の好きな日本のことわざの1つに 「一期一会」という言葉があります。 「一生に一度しか会う機会がないような 縁であること」という意味です。 少し悲しい響きに聞こえるかもしれません。 人生では、たくさんの人と知り合…

人と出会うたびに、 どんどん生まれ変わっている。 人間は、人と出会うたびに、 どんどん生まれ変わっていけます。 人間にとって人間ほど大きな影響を 与える存在はありません。 人生の中で、 自分の人格や性格に大きく影響を与える人は、 まずなにより人の…

叱られたときは、 むっとするより 「ありがとうございます」。 あなたは、 叱られたときどのような 態度をしていますか。 ・むっとする ・涙をこぼす ・「ごめんなさい」と謝る 叱られたときには、 いろいろな態度があります。 叱られたときにまで 前向きに…