幸せな気分になる方法＜１４＞

今悩んでいることは､

10年後にはどうでもよくなる｡

今、悩んでいることは、

大きなことだと思うでしょう。

• 「もしうまくいかなければ、生きていけない」

人生を左右するような、

大きな課題に苦しんでいます。

しかし、

そう考える多くは、考えすぎです。

妄想です。

大きな悩みだと妄想を膨らませているだけで、

現実では、どうということはありません。

1

0年前の自分を、思い出してみましょう。

10年前も何かに悩んでいたはずですが、

今では、どうでもよくなっているはずです。

当時の自分は、まだ器が小さかったため、

ささいな悩みを大げさに考えていました。

その状況は、今も同じです。

今の自分もまだ器が小さいため、

ささいな悩みを

大げさに考えてしまいがちです。

人生は、

そのときの成長に応じた課題がやってきます。

器に入るか入らないかの、

ぎりぎりの課題です。

悩みに疲れたときは、

10年後の自分を想像してみましょう。

10年後のビッグになった自分が、

10年前を振り返っている様子です。

今、悩んでいることは、

10年後にはどうでもよくなります。

小さなことで悩んでいると、

気づくのです。