逆境を乗り越える方法＜２２＞

何事も、

最初が一番大変で、

後から楽になる。 

新しいことに挑戦すると、

思ったより大変で戸惑うことがあります。

「こんなに苦しいことなのか！」

「こんな恥ずかしいことなのか！」

「思ったより難しいじゃないか！」

想像していたより大変という現実を知ると、

心の準備ができていない分、

ショックを受けるでしょう。

「こんなはずではなかった」と思う。

最初は方法がわからず、

緊張したりあたふたしたりして、

強いストレスを感じます。

方法がわからないので、

ミスや失敗も多くなり、

恥をかく連続になるでしょう。

最初が大変だと、

それがずっと続くと思いがちです。

「これがずっと続くのは耐えられない。

早めに中断しよう」

早々に諦めそうになるかもしれませんが、

ちょっと待ってください。

最初の印象で、

すべてを決めるのはよくありません。

初めて経験することは、

誰でも初心者です。

ゼロから始めるときは、

まず失敗から経験することになるでしょう。

今しばらくの辛抱です。

 もう少し続けてみてください。

最初の大変さがずっと続くことはありません。

最初が大変であっても、

後から楽になることが多いからです。

 

人には、適応能力があります。

人の適応能力は驚異的です。

繰り返し経験するにつれて慣れが生まれ、

順応していき、

臨機応変に対応できるようになります。

経験の回数を重ねるにつれて、

だんだん印象が変わってくるはずです。

大変なのは、

せいぜい最初の10回までです。

10回も経験すれば、

ずいぶん楽になっているでしょう。

100回も経験すれば、

もはや簡単と思うようにさえなって

いるかもしれません。

慣れてしまえば、ストレスも半減します。

それどころか心地よいとさえ

思うようになるでしょう。

最初の大変さがずっと続くと

思わないことです。

最初に山場がありますが、

そこさえ乗り越えれば、

後は楽な道が待っています。

初めて挑戦することは、

抵抗感があってストレスを感じますが、

最初だけです。

 

「何事も、最初が一番大変で、

後から楽になる」というのは

人生の法則です。

この人生の法則に気づけば、

初めてのことに挑戦する抵抗感を

大幅に減らせます。

「最初が一番大変だけど、

慣れてくれば楽になるから大丈夫」と

前向きに構えることができます。

実際そのとおりになるでしょう。

最初が大変であっても

戸惑わないことです。

後になればなるほど、

楽になっていくのです。

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