ストレスで頭がいっぱいになったら、 情報を得るのではなく、 遮断する。 ストレスで苦しくなったとき、 どんな対処をしますか？ ストレスで苦しいとき、 情報を得たくなる人もいるでしょう。 「何かストレスを解消できる 方法はないだろうか」と インターネ…