ダメな自分を励ます言葉＜１５＞

元気が出ないと感じることはあっても、

その理由まで考える人は少ない。 

「はあ、元気が出ないなあ」

大きなため息をついて、

元気がない自分に悩むことがあります。

体がだるく、やる気が出ません。

よくありがちなことですが、

この瞬間こそ、要チェックです。

「元気が出ないなあ」と考えることは

あっても、元気でない理由まで考えることは、

少ないのではないでしょうか。

多くの人が「はあ、元気が出ないなあ」で、

終わらせています。

たまたまそうなったものだと考えて、

深く考えることもなく、

流してしまいがちです。

しかし、世の中には、

原因のない結果はありません。

元気が出ないなら、必ず原因があります。

人間は本来、何もしなくても、元気です。

元気でないなら、生活のどこかで、

余計なことをしています。

やらなくてもいいことをやっていたり、

悩まなくてもいいことを

悩んでいたりなどです。

生活を振り返ってみましょう。

なんとなく体がだるいのかもしれませんが、

理由をきちんと考えることが大切です。

生活を振り返ると

「これがよくないのかもしれない」と

思える心当たりが出てくるはずです。

あらゆる原因を疑ってみましょう。

心当たりがあれば、

原因を排除すればいいのです。

もちろん完全になくすことは

難しいかもしれませんが、

減らすことならできるはずです。

元気を削る原因を取り除くほど、

元気を取り戻すことができるのです。

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