so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

運と幸せを引き寄せる方法<25>

「好きなことをしている」と
考えるのではない。
 
「好きなことをさせてもらっている」と考えよう。
 
 
感謝と幸福感を高める考え方があります。
 
あなたが好きなことをしているとき、
どう考えますか?
 
「好きなことをしている」と
普通に考えることが多いのではないでしょうか。
 
もちろん悪くない考え方ですが、
少し表現を工夫することで、
感謝と幸福感をもっと高めることができます。
 
それは
「好きなことをさせてもらっている」という
考え方です。
 
「させてもらっている」という
表現はおかしく思えますが、誤解です。
 
好きなことをしているとき、
客観的に状況を振り返ってみてください。
 
自分だけでなく、
多くの人のおかげで実現できていることに
気づけるはずです。
 
たとえば、
好きな本を読んで楽しむ場面があるとします。
 
貴重なコンテンツを楽しめるのは、
それを書いてくれた著者のおかげです。
 
読書をする時間があるのは、
誰かが時間を提供してくれたおかげです。
 
静かに本を読めるのは、
静かな場所があるおかげです。
 
本を読むことを許してくれる環境があります。
 
また、
映画館で映画鑑賞を楽しむ状況があるとします。
 
素晴らしい映画を楽しめるのは、
素晴らしい俳優が存在して、
映画を制作した人たちがいるおかげです。
 
大画面で見ることができるのは、
立派な映画館があるおかげです。
 
映画が流通しているのは、
流通業者がいるおかげです。
 
その映画に巡り会えたのは、
今の時代に生まれたおかげです。
 
人のおかげだけでなく、
運やタイミングが関係していることもあります。
 
自分勝手に好きなことをさせてもらえるのは、
それだけで恵まれた環境です。
 
さまざまな好条件に恵まれた結果、
自分は今、
好きなことを楽しむことができていると
わかります。
 
だから「好きなことをさせてもらっている」と
考えるのです。
 
あらためて考えると、
恵まれた状態によって実現していることに
気づけるでしょう。
 
あなたが好きなことは何ですか。
 
今日好きなことをするとき、
謙虚な気持ちで
「好きなことをさせてもらっている」と
考えてみてください。
 
「なんてラッキーなのだろう。
なんて恵まれているのだろう。
こんなに好きなことをさせてもらってありがたい!」
 
好きなことができる自分の幸運に気づけます。
 
感謝と幸福感に包まれ、
優しい気持ちになれます。
 
好きなことをさせてもらえて、
本当に今日もラッキーです。
 
「好きなことをさせてもらっている」と考えれば、
感謝と幸福感が湧き、
ますます好きなことを楽しめるようになります。
 
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