運と幸せを引き寄せる方法＜２６＞

「特別な日だけハッピー」より

「普段からハッピー」を目指そう。

 

 

特別な日は、ハッピーになれます。

「幸せいっぱいの1日」ということです。

 

趣味を満喫できる休日。

好きな人とデートを楽しむ1日。

気分転換で楽しむ日帰り旅行。

年に一度の自分の誕生日。

新鮮な刺激に満ちた海外旅行。

 

自由があったり好きなことができたりする1日は、

豊かな時間が送れ、

心が幸せで満たされるでしょう。

 

もちろん

特別な日にハッピーになるのもいいですが、

それが理想かというと、少し違うのです。

 

「特別な日だけハッピーになる」ということは、

裏を返せば「普段はハッピーでない」と

いうことになります。

 

「幸せというわけでもなければ、

不幸せでもない」という

中間の状態もあるでしょう。

 

特別な日にハッピーになるのもいいですが、

特別な日に限定されるのは少し寂しいですね。

 

別に特別な日に限定しなくてもいいはずです。

 

いつの間にか私たちは

「ハッピーは特別な日に限定されるもの」という

先入観で生きていることが少なくありません。

 

ここで意識改革をしましょう。

 

＜生活におけるすべての恵みに感謝しよう＞

特別な日だけハッピーになるのではありません。

普段からハッピーを目指しましょう。

 

「そんなことができるのか」と思いますが、

もちろんできます。

 

しかも時間がかかることではありません。

あなたの意識次第では、今すぐ実現可能です。

 

家族がいること、

友人がいることに感謝します。

 

仕事があること、

仕事ができることに感謝します。

 

歩けること、

走れることにも感謝します。

 

着るもの、食べるもの、

住むところがあることに感謝します。

 

水があること、空気があること、

光があることなど、

普段気にしないことにも意識を向けて

感謝したい。

 

つまり、

生活におけるすべての恵みに感謝するのです。

 

難しいことではなく、簡単なことです。

あなたの意識次第です。

 

＜24時間365日、

いつもハッピーでいることを目指したい＞

 

あなたの心にある

「幸せセンサー」を働かせましょう。

 

自分に与えられた多くの豊かさに気づけば、

普段からハッピーになれます。

 

恵まれた状態に気づき、

1つずつありがたく感謝していけば、

心が幸福感で満たされます。

 

穏やかで温かい気持ちになり、

言い表しようのない豊かさを

実感できるでしょう。

 

せっかく生きているのなら、

人生全体をハッピーにしようでは

ありませんか。

 

24時間365日、

いつもハッピーでいることを目指したい。

 

「ずっと幸せを感じ続けるのは申し訳ない」と

罪悪感を持つ必要はありません。

 

一度しかない人生ですから、

ずっと幸せを感じ続ける人生を目指しましょう。

 

時間があるときに心がけようとするのではなく、

さっそく今から心がけてみてください。

 

「特別な日だけハッピー」より

「普段からハッピー」を目指しましょう。

 

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＃時間