集中力を高める方法＜２５＞

静かであるほど、

集中できる。 

集中できる音楽があるのを知っていますか？

「沈黙」です。

沈黙ほど、集中できる音楽はありません。

沈黙の中には、明るさや悲しさ、楽しさなど、

いろいろな意味に取れる音が含まれています。

沈黙ほど集中力を手助けしてくれる

最適な音楽はないのです。

受験勉強でも、音楽を聴きながら勉強すると、

歌詞やメロディーに注意が向くため、

集中しにくくなります。

受験で成功する人は、

必ず沈黙の中に身を置いて勉強をする人です。

音楽をかけながらの勉強は、

記憶に集中しづらくなります。

いくら好きな人の曲とはいえ、

本当に集中したければ、

音楽をとめることです。

好きな人の曲なら、

なおさら気分が乗ってしまい、

勉強どころではなくなります。

私も受験生のころは、

音楽をとめて勉強をしていました。

音楽を止めることで

目の前にある問題に集中でき、

効率よく勉強することができていました。

音楽CDを買うときには

お金がかかってしまいますが、

沈黙ならお金がかかりません。

にもかかわらず、沈黙ほど、

人間にとって健康的な音楽はないのです。

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