so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-10-26から1日間の記事一覧

集中力を高める方法<08>

できることから始めよう。 できることから始めることが、 集中するための大原則です。 できないことをやったところで、 集中できるわけがありません。 小さくて 簡単なことからでかまいませんから、 確実にできることから始めていきましょう。 小さなことで…