so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-10-20から1日間の記事一覧

集中力を高める方法<02>

余計なものを取り除くにつれて、 集中力を発揮しやすくなる。 集中力を出すためにはどうすればいいか? それは、 余計なものを取り除くことに尽きます。 集中しようとしても、 気が散りやすくて邪魔が入りやすい 環境では難しい。 声をかけられたり電話が鳴…