so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

集中力を高める方法<28>

余裕があれば、
集中力を出すのも余裕。 
余裕があれば、集中力を出すのも余裕。 | 集中力を高める30の方法

 

ほどよいゆとりがあるところに、

集中力が存在します。

 

物事に完璧を求めないことです。

 

完璧を求めると、

もうゆとりはなくなります。

 

完璧には終わりがないからです。

 

いくらやっても終わりのないことが、

完璧を求めるときに存在します。

 

完璧には、

余裕もなければゆとりもありません。

 

集中もありません。

 

終わりのないことには、

いつか疲れ果てるという結末があり、

初めこそは集中できていても、

やがてできなくなってしまうのです。

 

完璧主義を卒業しましょう。

 

今すぐあなたの心の中には、

余裕とゆとりが生まれ、

集中力を発揮できる心の環境が整うのです。

 

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