プラス思考になる方法＜１３＞

隠し事は、

できるだけ少なくする。 

あなたは今、隠し事がありますか？

もし、隠し事があるなら、

日常でおどおどする時間が

存在しているはずです。

日常生活のどこかで、

隠そうと必死に愛想笑いをする瞬間が

あるのではないでしょうか？

「ばれてしまっては大変だ」という

強迫観念を持ち

「誰かに知られるのではないか」と

びくびくしている自分がいるはずです。

隠すのは、疲れる作業です。

24時間、気を休めることがありません。

人と会って話をするたびに、

その話題にならないように注意します。

聞かれれば聞かれたで、

今度は一生懸命嘘をついて

隠そうとする自分がいます。

一度作り出した嘘は、

つじつまを合わせようとさらに

重ねて嘘をついてしまいます。

たくさん嘘をついてしまえば、

それだけ「気にしなければならないこと」が

とたんに増えてしまい、

精神的に疲れてしまうのです。

元気のない人は、

決まって隠し事がある人です。

ばれないようにいつも注意しているため、

不要なところで気力を大量に消費しています。

あなたは元気がないより、

無駄なところで元気の無駄遣いを

してしまっているのです。

それに対していつも元気な人は

隠し事などなくいつも心を

オープンにしている人です。

いえむしろ隠し事どころか、

自分から笑い話として話してしまうくらいです。

元気のある人は、

隠し事という精神的ストレスがないため、

特に人目を気にすることもありません。

怯おびえることもなく、

いつもオープンな性格のため、

さらに人から好かれる好循環になるのです。

あなたを元気にする方法があります。

隠し事を、明るく公表することです。

笑い話という形でもいいでしょう。

方法は何であろうと、

吐き出してしまうことです。

1つでも、

隠し事が減るように努力してみましょう。

隠し事は少なければ少ないほど、

気を使わなくて済むため、

素の自分でいられます。

いつもの自分でいられることほど、

自然で元気な姿はないのです。

#プラス　＃思考　＃元気　＃隠し事

＃笑い話