気分転換がうまくなる方法<23>
「思い切り」がいい人は、
気分転換がうまい。
気分転換が上手な人は、
常に「思い切り」があります。
決断があるから、やるときはやるし、
やらないときはやりません。
するべき行動もはっきりして、
気分もはっきりします。
白黒をはっきりさせたほうが、
気分の転換もはっきりできるのです。
自分の生活を振り返ってみましょう。
Yesでもない、Noでもないという、
曖昧な答えをしていませんか?
自分の考え方が曖昧になっていませんか?
いらいらした気分になって疲れるのは、
はっきりしていないからです。
曖昧ほど、疲れる考え方はありません。
気分転換は、
まず「思い切り」が必要です。
思いきれないときほど、
思いきりましょう。
思いきれないのは、
どっちか迷っているからです。
迷うくらいですから、
どちらを選んでも大差はありません。
まず、思いきる力をつけましょう。
#気分転換