so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

行動力をつける方法<26>

いきなり2倍のスピードでなくていい。
 
スピードアップは、
1.1倍から始めよう。
いきなり2倍のスピードでなくていい。スピードアップは、1.1倍から始めよう。 | 行動力をつける30の方法

 

スピードアップを

大げさに考えないでください。

 

「よし、やるぞ!」と気合が

入るのはいいですが、

あまり飛ばしすぎると挫折を招きます。

 

仕事のスピードを上げようとするとき、

私たちは「きりのいい数字」で

考える傾向があります。

 

たとえば「2倍」「3倍」です。

2倍や3倍は、きりのいい数字です。

 

2倍のスピードなら、

普段の2分の1の時間で仕事が終わります。

 

3倍のスピードなら、

普段の3分の1の時間で仕事が終わります。

 

時間短縮は明らかであり、

客観的に見てもスピードアップが

実感できるでしょう。

 

その一方で、

小さなスピードアップは軽視しがちです。

 

たとえば、1.1倍です。

1.1倍は、ほとんどスピードの

変わりがありません。

 

0.1しか違いがなく、

スピードアップの幅がわずかです。

 

言われないと、

スピードアップしたことに

気づかないくらいでしょう。

 

「ほとんど変わらず、意味がない」と

厳しい評価を下す人もいるはずです。

 

しかし、

小さな数字にがっかりしないことです。

 

時間短縮の効果が乏しいとはいえ、

スピードアップが実現できているのは事実。

 

たとえ1.1倍であっても、

立派なスピードアップです。

 

スピードアップは、大きくなくていい。

小さなスピードアップで十分です。

 

違いはわずか0.1であっても、

スピードアップが実現できているのは

間違いありません。

 

スピードアップとしては効果的であり、

合格ラインです。

 

スピードアップは、

1.1倍から始めましょう。

 

1.1倍ができるようになれば、

次は1.2倍を目指していけばいいでしょう。

 

1.2倍ができるようになれば、

次は1.3倍を目指していけばいいのです。

 

一段ずつ階段を上るような

イメージが大切です。

 

少しずつスピードアップしていけば、

いずれ2倍を目指していけるはずです。

 

少しずつレベルを上げれば、

少し背伸びをする程度の努力でいいので、

無理なくスピードアップを実現できます。

 

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#実現 #レベル