人生をもっと楽しむ方法＜１５＞

「おいしそうだな」と思うことが、

最高の調味料。

人は1日に、3回、食事をします。

朝昼晩です。

食事をするとき、

何か思うことはありますか。

「昼になったから何か食べよう」

「おなかがすいたから、

何か食べよう」という感じでしょう。

これはこれでいいのですが、

普通すぎます。

食事を食べるときには、

もっとおいしく味わえるコツがあります。

食事を口にする前に

「おいしそうだな」と思うことです。

食べる前に食事をよく見て、

色・形・においを、楽しみましょう。

いわば、食事の前座です。

舌で味わう前に、目や鼻で、味わいます。

形・におい・色などを楽しみ

「おいしそうだな」と思ってから、

食べましょう。

いつもと変わらないはずの食事が、

いつも以上に、

おいしく感じられるようになります。

「おいしそうだな」と、

最初に思っているからです。

「おいしそうだな」と思うことが、

最高の調味料なのです。

「おいしそうだな」と思うことで

「おいしさ」の刺激が、

より大きくなります。

食事を口にしたときの味わいも感動も、

大きくなります。

さっそく次の食事から始めてみましょう。

食事前「おいしそうだな」と

思ってから食べると、いつも以上に、

おいしく味わえるようになるのです。

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