気分転換がうまくなる方法＜１０＞

部屋の模様替えは、

気分のリセットだけでなく、

整理整頓の効果もある。

 

自分の部屋で勉強をしていると、

はかどらないときがあります。

 

気分がうつうつとして、

ぱっとしないとき、精神面で気分が

行き詰まっているときなど、

勉強にも身が入りません。

 

そうしたとき、

ちょっと気分を変えるための

よい方法があるのでご紹介します。

 

部屋の模様替えです。

 

単なる部屋の模様替えと思わないでください。

 

気分転換をしたいときには、

部屋の模様替えが効果的です。

 

模様替えをすると、

部屋の配置が大きく変わります。

 

ベッド、本棚、机の配置が変わり、

そうしているうちに部屋の整理整頓まで

できるという効果もあります。

 

部屋をリセットしているうちに、

自分の心もリセットされます。

 

模様替えは、

気分を一新させる効果があるのです。

 

新しいアパートに入居したばかりのような

新鮮な気分になれます。

 

模様替えは、

住む人の心をリセットさせるばかりではなく、

整理整頓までできるという

一石二鳥の効果があります。

 

＃気分転換