脳のガソリンを入れるのは簡単。 甘いお菓子と3回の深呼吸。 頭の回転が鈍くなってきたときは、 ガソリンを補給しましょう。 車が動くにはガソリンが必要であるように、 脳がきちんと動くにも、 ガソリンが必要です。 では、脳のガソリンとは何か。 大きな要…