長時間の集中で疲れたら、 大きく背伸びをしよう。 神様が優しく抱きしめてくれる。 仕事や勉強で長時間集中していると、 だんだん疲れてきます。 血中に乳酸がたまることで、 だんだん疲労がたまってきます。 また、血流が悪くなることで、 体も凝ってくる…