so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-11-10から1日間の記事一覧

集中力を高める方法<23>

迷いを捨てて、 思いきる。 集中力を出すために 「迷い」は捨てることです。 迷いがあると、 それだけで集中できなくなります。 「やろうかな、どうしようかな。 やったらどうなるかな。叱られるかな。 どう叱られるかな」 迷いがあると、頭の中が乱れます。…