so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-11-09から1日間の記事一覧

集中力を高める方法<22>

一連の動作が中断したら、 初めからやり直そう。 集中は、途中で途切れてしまうと、 後から取り戻すのにとても時間がかかります。 特に、一連の動作を行う場合には、 途中で途切れたら、集中力が消えます。 こういうときには、 最初からやり直したほうがうま…