so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-10-29から1日間の記事一覧

集中力を高める方法<11>

食欲を満たすことは、 集中力を出すときの前提条件。 集中力は、 おなかがすいているときには出ません。 食べることは、 人間が生きるために必要なことです。 集中力よりまず食欲を満たすことを 優先させなければなりません。 集中力を出すための前提条件が …