集中には2種類ある。 「緊張した集中」と 「リラックスした集中」。 集中には、2種類あります。 「緊張した集中」と 「リラックスした集中」です。 どちらも同じ集中に思えますが、 脳内の活動状況が異なります。 緊張した集中 緊張した集中の場合、 脳の中…