so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-09-18から1日間の記事一覧

楽に生きる方法<30>

嫌なことがあっても、 その日で終わり。 私たちは時折、嫌な出来事に遭遇します。 そんなとき、しばらく不快な気持ちを 引きずることになるでしょう。 頭の中で「やるべきではなかった」 「あのとき、こうしておけばよかった」と 思ってしまいます。 思い出…