毎日を楽しく過ごす方法<18>
楽しくないときににこにこするのが、
本当のプラス思考だ。
- 「何も楽しいことがない」
そう思ったら、にこにこしましょう。
プラス思考とは、
楽しいときににこにこすることではありません。
楽しいときににこにこするのは、普通です。
楽しければ、誰でも笑ったり、
元気になったりします。
マイナス思考の人でも、
元気のない人でも、にこにこします。
本当のプラス思考とは、楽しくないときに、
にこにこすることです。
自分から、
雰囲気を明るく変えようとする人のことです。
たとえば今、にこにこしてみましょう。
楽しいことがなくてもいいのです。
楽しくないときこそ、笑顔が大切です。
まず口角を上げてみましょう。
それだけで、明るい雰囲気が漂い始めます。
明るい雰囲気は、自分から作り出すものです。
ぼうっとしていても、
いい表情になるではありませんか。
それが、プラス思考です。