早朝散歩のすすめ<21>
散歩用シューズは、
習慣になる前に買ってもいい。
あなたは、
晴れの日と雨の日のどちらが好きですか?
おそらくほとんどの人は「晴れの日のほうが好き。
雨の日は苦手」と答えることでしょう。
晴れの日のほうがすがすがしく気持ちいい一方、
雨の日はじとじとして、傘を差す手間まで増えます。
しかし、新しい傘を買った直後に限って、
心境に変化が現れます。
なぜか?
早く雨が降らないかなと思うようになります。
いつもは「雨にならないように」と願いますが、
新しい傘を買った後は、早く使いたいので、
逆に雨を求めるようになります。
この心境の変化は、
散歩の習慣を作るときにも応用が利きます。
散歩を始めるきっかけがつかめない人や、
散歩をする気持ちが湧かない人は、
まず散歩用シューズを購入してみましょう。
すると、
不思議なことに気持ちに変化が表れます。
あれほど面倒だと思っていた散歩が、
一刻も早くしたくなります。
新しいシューズを買うことで、
履き心地を早く試したくなり、
その結果、散歩を始めやすくなります。
本来、買い物はきちんと使う予定があって
購入するのが前提ですが、このときは例外です。
シューズ1足くらいであれば、
大金というほどでもありません。
わずかなお金で散歩をするきっかけがつかめる、
健康につながるのなら大変安上がりです。
さあ今すぐ、
散歩用シューズを買いに出かけましょう。