健康の為の散歩術<17>
大型デパートは、
楽しみながら歩ける散歩コースの穴場。
私は、よく買い物で週末は大型デパートに行きます。
だいたい本屋が目的ですが、
洋服も見たり靴も見たりと脱線してしまいます。
大型デパートには、さまざまな店がひしめき合っています。
本・洋服・靴・ジュエリー・食品売り場など、
本当にたくさんの物が置いてあります。
無目的でぶらぶら歩いていても、
必ずなにか気になるものに出会いやすい。
それが大型デパートのいいところです。
大型デパートは1つのフロアが大きい。
しかも2階建てや3階建てくらいはありますから、
丸1日時間をつぶせてしまいます。
いろいろな物を見ていると、
気づけばかなり歩き回っている自分に気づきます。
歩くことを意識しているわけではありませんが、
結果として歩いてしまう場所です。
そう考えると、大型デパートは楽しみながら
散歩ができる場所と言えるでしょう。
洋服・靴・小物など、気になったものを見て
回っているうちに、楽しく歩くことができます。
しかも、さまざまな物を短い時間で数多く目にしたり
触れたりできるので、脳も刺激される効果があります。