so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2020-09-13から1日間の記事一覧

逆境を乗り越える方法<27>

いらいらしたときこそ、 勇気が必要なことに挑戦するチャンス。 あなたがいらいらしたとき、 どう感情を落ち着かせますか。 定番の方法の1つが 「時間を置くこと」です。 時間は、心を癒す万能薬です。 どれだけ感情が乱れていても、 時間を置けば、 だんだ…