so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2020-07-18から1日間の記事一覧

一歩踏み出す勇気を出す方法<30>

アクションを起こすだけで満足しない。 大切なのは、 アクションを起こし続けること。 人生では、 アクションを起こすことが大切です。 実際に体を動かして、 具体的に行うということです。 じっとしていては何も変わりません。 アクションを起こすから変化…