so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-11-04から1日間の記事一覧

集中力を高める方法<17>

考えても仕方ないことを、 考えない。 考えても仕方ないことを、 考えていませんか? あれもこれも考えているうちに、 思考の幅が広がりすぎていることが あります。 いつの間にか、 考えても仕方ないことを 考えていることがあるのです。 たとえば 「自分の…