so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-10-24から1日間の記事一覧

集中力を高める方法<06>

1人になって集中することは、 基本中の基本。 集中するときには、 1人になることが基本中の基本です。 1人にならないと、 1つのことに集中できません。 周りに友達がいると、 気が散ってしまい、 集中できなくなります。 学生時代には、 友達と一緒になって…