so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-04-17から1日間の記事一覧

プラス思考になる方法<27>

自分の表情によって、 周りの状況が変わっていく。 笑いの力は、 本人の気分を明るくさせる効用が あります。 気分が明るいから笑うというのでは ありません。 笑っているから明るくなれ、 気分が上がっていくのです。 日頃から暗い表情でいる人は、 すべて…