so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2018-03-28から1日間の記事一覧

気分転換がうまくなる方法<16>

シャワー<お風呂<銭湯<温泉。 シャワーに頼る生活に偏ると、 気分転換が難しくなります。 シャワーは手軽に汗を流すことができますが、 心の疲れまで洗い落とすことはできません。 洗い落とせるのは、汗だけです。 疲れまでは、洗い落とせません。 疲れも…