手をパーにして、 力を抜こう。 頑張っているときには、 つい手に力が入ります。 いつの間にか、 じゃんけんのグーのように手を 握り締めていることがあります。 気持ちが先走り、手がいつの間にか、 グーになっています。 気分転換をしたいときには、 力を…