いつもご機嫌でいたければ ｢比べること｣はやめること｡ いつも明るくご機嫌になりたければ、 人と比べるのをやめましょう。 相手より上なのか下なのかに こだわるのをやめる、ということです。 点数が上か下か？ 評価が高いか低いか？ 人気があるかないか？ …