ウォーキングは､ 免疫力を高める手軽な方法｡ 体の健康維持には、免疫力が必要です。 免疫力とは、体に侵入してきた ウイルスなどを退治する力のことです。 空気中にはさまざまなウイルスが浮遊していますが、 ウイルスへの抵抗力がなければ、 人間はすぐ病に…