気楽に生きる心の習慣＜１９＞

100パーセントを感じさせる言葉は使わない｡

責任感の強い人には、

とげの発言が目立ちます。

• 「絶対に大丈夫です」

• 「確実に処理します」

• 「必ず達成します」

これらの言葉の中で「とげ」を

感じる部分は、どこでしょうか？

100パーセントを感じさせる

言葉が使われていることです。

• 「絶対に」

• 「確実に」

• 「必ず」

これらは、完璧を表現する言葉です。

力強い言葉ではありますが、

一度口にした瞬間から責任が発生します。

こういう言葉を、

使わないようにすればいい。

のんびり気楽に生きるためには、

口癖から少し変えるだけでいい。

先ほどの言葉から

「絶対」「確実」「必ず」を

削ってみましょう。

• 「大丈夫です」

• 「処理します」

• 「達成します」

すると、

いくぶん軽い響きになりましたね。

意味するところは同じですが、

柔らかい表現になりました。

これでいい。

問題なく意思の伝達が十分にできています。

口癖をほんの少し直すだけで、

感じるストレスが小さくなり、

のんびり気楽に生きることができるのです。