早寝早起きで人生を変える方法<20>
模様替えでは、
ベッドの位置が一番重要。
太陽は、地球共通の目覚まし時計です。
たとえイタリアへ旅行にいって、
目覚まし時計を忘れても、しっかり
そこには自然の目覚まし時計があります。
太陽です。
太陽が存在しない国はなく、
世界のだれしもがもつ、
共通の目覚まし時計です。
朝、
気持ちよく起きるためにはできるかぎり、
朝日によって目覚めることが一番自然であり、
快適で健康的です。
さあ、部屋の模様替えをしましょう。
ベッドを、
朝日が当たる位置に移動するのです。
自然に日光が当たる位置にベッドを
移動させると、朝日が
目覚まし時計の代わりになります。
自然に、気持ちよく、
起きられるようになります。
ベッドの位置が、最も重要なのです。
模様替えで大切なことは、
ベッドをどの位置に
もってくるかということです。
ベッドの位置によって、
目覚まし時計に叩き起こされるか、それとも
朝日によって自然と起きるかの違いになるのです。