1日10,000歩歩くより､ 1週間続けるほうが､ はるかに大変｡ 「1日10,000歩」と聞くと 「すごいなあ」という印象を受けます。 1秒2歩の大股で歩くペースで単純計算すると、 およそ83分。 なかなかの運動量と思います。 しかし、1日10,000歩というのは、 その気…