so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

魅力的な人になる方法<04>

人を尊敬する前に、
まず自分を素晴らしいと認めよう。
人を尊敬する前に、まず自分を素晴らしいと認めよう。 | 魅力的な人になる30の方法
 
尊敬できる人からたくさんの学びを得るのは、
大切なことです。
 
尊敬できる人は手本になり、
多くの学びを得ることができます。
 
たしかに尊敬できる人を見つけるのは、
大切ですが、さらに大事なことがあります。
 
まず自分が素晴らしいと気づくことです。
 
誰より先に、
自分の素晴らしさを理解することのほうが、
はるかに大切です。
 
まず自分を素晴らしいと認め、
それから他人を尊敬するという
順番でかまいません。
 
私は、
すべての人間は「素晴らしい」と思います。
 
もちろんあなたも素晴らしい人です。
 
たとえば、胸に手を当ててみましょう。
 
心臓が勝手に動いていますが
「素晴らしい」と思いませんか?
 
勝手に動いているとはいえ、そのおかげで今、
生きることができています。
 
誰が動かしているのでしょうか?
 
細胞分裂をしようと思わなくても、
勝手に細胞分裂していること。
 
勝手に髪が伸びること。
 
勝手に爪が伸びること。
 
皮膚の新陳代謝
 
口から食べたものは、胃で消化され、
腸で栄養を吸収すること。
 
それらすべて
「自分の意思」でそうしているわけでは
ありませんね。
 
勝手に起こっていることです。
 
勝手に起こっていることとはいえ、
どれか1つが欠けても、生活に困ります。
 
勝手に動く心臓が止まってしまえば、
生きていけません。
 
すべてあなたが生きるために
必要なことです。
 
誰が動かしてくれているのだろうと
不思議に思いませんか。
 
眠っている最中に、頭と体は休んでいても、
呼吸は忘れないという不思議さ。
 
なにより、
この世に誕生できている素晴らしさです。
 
生きているからこそ、
泣いたり笑ったりできます。
 
本来「自分は生かされている」
「自分は素晴らしいのだ」と気づき、
認めることが大切です。
 
「誰かが勝手に動かしてくれている」
「誰かがしてくれた現実」によって、
私たちは素晴らしく生きることができています。
 
そういう「生かされている」という事実に、
まず気づくことが先決です。
 
日本人は
謙虚になることが美徳とされているためか、
自分で自分を見下す人がいます。
 
・「私はばかですから」
 
・「私なんて大したことありませんから」

 

それは謙虚でなく、横柄です。

 

自分に起こっている不思議で神秘的な出来事に

感謝を忘れ、

大したことがないと言っているのです。

 

こうしたことは、忙しい現代人は、

まず考えることはありません。

 

忙しすぎて、考える余裕がありません。

 

心臓が動くこと、髪が伸びること、胃で消化、

腸で吸収することは、

当たり前のことだと思っています。

 

当たり前すぎて、感動や感謝を忘れています。

 

本来、すべての人が、素晴らしいのです。

 

まず自分の素晴らしさを認めましょう。