人生を明るく生きる方法＜１６＞

幸せだから歌うのではなく､

歌うから幸せになれる｡

 

私はよく友達から

「いつも元気だね。

落ち込むことないの」と聞かれます。

 

私はよく落ち込みます。

 

落ち込むときは、落ち込みます。

 

しかし、そうしたとき、

いつも私を底から引き上げてくれる

ものがあります。

 

音楽です。

 

自分の好きな曲や明るい曲、

元気な曲を聴くと、

雰囲気が明るくなります。

 

そうすると気分まで明るくなります。

 

「音楽の力はすごい」と思います。

 

歌詞があれば、

一緒に歌ってしまいます。

 

「人は幸せだから歌うのではなく、

歌うから幸せになれるんだな」と

思いました。

 

直接自分の心に響く音楽を生活の

ところどころでうまく活用すれば、

毎日を明るく送れます。

 

特にカラオケに行くことはとても

効果的です。

 

明るい曲を、大声で歌うのがコツです。

 

失敗で落ち込んだときも、

笑い飛ばすだけでなく、

歌い飛ばしてしまえばいいのです。