so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

早寝早起きで人生を変える方法<17>

吸収力
 
 

 

ほど、吸収力の高い時間帯はありません。

 

脳は刺激を求める性質があります。

 

人間は、睡眠中何もしていませんから、

朝起きた瞬間は「吸収したい」という

意欲が強くなっています。

 

重要なニュースも、

夕刊より朝刊に掲載されています。

 

朝のほうが、吸収したい意欲が強く、

それだけ購読率が高いからです。

 

テレビのニュースは、夜ではなく、

朝に力を入れています。

 

朝のほうが、

より多くの人に集中して見てもらえるため、

夜より朝により重要な情報を流しています。

 

勉強も、朝がベストタイムです。

 

吸収力が高い時間に勉強すると、

身につきやすくなります。