so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-09-11から1日間の記事一覧

楽に生きる方法<23>

八つ当たりをしたくなったときの行動が、 あなたの未来を決める。 腹が立ったときは、 誰かに八つ当たりしたくなります。 思うようにいかないことがあると、 心にストレスが発生して、 むかむかします。 腹が立って苦しいときは、 心のストレスを発散させよ…