自分をけなすことは、 親や友達をけなすことになる。 自分を認めることは、 親や友達を認めることになる。 自分を「最低な人間」と 思うこともあるでしょう。 無能な自分に悲観したり、 失敗に落ち込んだり、 ひどいことをしてしまったりすることも あるでし…