so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2019-02-27から1日間の記事一覧

幸せな人生を手に入れる方法<08>

自分らしくいるために、 常に落ち着きを心がける。 自分らしくいるため大切なのは、 落ち着きです。 常に落ち着きを保つようにしましょう。 冷静な考え、判断、 行動などができるように、 いつも心を穏やかにしておくのです。 穏やかな心は、 本来あるべきあ…