so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴48年が健康方法について投稿します

2017-12-13から1日間の記事一覧

明るい性格になる方法<02>

嫌なことがあったときは、 意味のあることと考える。 性格改善のポイントは、 それほどたくさんはありません。 実は基本的に、次の1つだけです。 ・「嫌なことが起こったとき、 自分に意味のある出来事として考える」 この一言に尽きます。 これだけの考え方を…