so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2017-11-25から1日間の記事一覧

人生を明るく生きる方法<13>

歩く習慣は、 元気になる習慣だ。 歩く習慣を身につけると元気になります。 私は留学時代3年半の間、 車を買いませんでした。 必要がなかったからです。 周りからは 「毎日大変だね」と言われましたが、 歩くことが習慣になっている私ですから、 大変だとは感…