so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2017-08-04から1日間の記事一覧

幸せな気分になる方法<18>

むかつきは、 吐き出すより飲み込んだほうが、 体にいい。 日常生活では、 むかむかすることがあります。 むかつきは、不快感の塊です。 こみ上げるような不快感があると 「気持ち悪い」と思い、 すぐ吐き出したくなります。 吐き出すのも、1つの解消方法です。…